YogaZeitlos - Angebote
Übersicht
Hier findet ihr eine Übersicht der Angebote.
geführte Meditation - "Seelenreise"
Als Vorbereitung für die Meditation beginnen wir mit Atemübungen. Diese Atemübungen wirken reinigend und entgiftend auf unseren Körper. Sie schenken uns Klarheit und Wachheit im Geist.
Bei der geführten Seelenreise kannst du dich vollkommen entspannen und energetische Blockaden können gelöst werden. Die Heilung auf körperlicher und seelischer Ebene wird angeregt. Regelmäßige Meditation ist wichtig, damit sich die Wirkung im Körper ganz entfalten kann. Es können sich neue Erkenntnisse offenbaren, Entwicklungsschritte bewusster vollzogen werden.
Wirkung Meditation:
- verhilft zu mehr innerer Ruhe und Entspannung
- senkt den Blutdruck und den Cholesterinspiegel
- reduziert Angst, innere Unruhe und Stress
- beruhigt das "Gedankenkarusell"
- steigert die Konzentration und Gelassenheit
Es können sich neue Erkenntnisse offenbaren, Entwicklungsschritte bewusster vollzogen werden, das Leben selbstwirksamer gestaltet werden.
Termine: 2026
Kurs 1:
23.01. 20.02. 20.03. 17.04. 22.05 19.06.
Uhrzeit: 18:30-19:30 Uhr
Kosten: 6 Termine 90 Euro
3 Termine 45 Euro
Eine Schnupperstunde für 15 Euro ist möglich.
Kurs 2025
26.09. 17.10. 21.11. und
19.12.2025
Uhrzeit: 18:30-19:30 Uhr
Kosten: 4 Termine 60 Euro
Eine Schnupperstunde für 15 Euro ist möglich.
Es sind Matten und Sitzkissen/Stühle im Raum vorhanden. Bitte eine Decke mitbringen.
Bitte nur mit Anmeldung.
Chakra - Körperenergiearbeit
Der Mensch bildet eine Einheit von Körper, Geist und Seele.
Er besitzt nicht nur einen physischen Körper, sondern es umgibt ihn auch ein feinstofflicher Energiekörper. In diesem Energiekörper befinden sich Energiebahnen (Meridiane) und Energiezentren, sie werden im Yoga auch als Chakren bezeichnet. Diese Zentren sind bestimmten Organen und Organsystemen zugeordnet. Sind diese Energiezentren blockiert z.B. durch körperliche Einschränkungen, Stress, Ängste usw., können Blockaden und somit ein Ungleichgewicht in Körper und Seele entstehen.
Diese (energetischen) Blockaden im Körper und Geist, können durch Chakra Körper-Energiearbeit gelöst werden. Die Selbstheilungskräfte werden dabei aktiviert und die Energiezentren wieder zum Fließen gebracht.
mögliche Wirkungen:
- innere Ausgeglichenheit
- Stressabbau
- Es können innere Prozesse angeregt werden
- Steigerung von Wohlbefinden und Lebensfreude
Kosten: 55 Euro (60 Minuten)
Termine nach Vereinbarung
Yoga, Wandern und Wein
Wir starten mit einer Yogastunde, die uns einstimmt, einen schönen Tag in der Natur zu verbringen.
Die wichtigste Heilpflanze im Glottertal ist Vitis vinifera: Die Weinrebe. Wir erzählen Euch, wie man die Weinrebe verwenden kann.
Die Kraft und Schönheit der Natur erleben wir durch Atem -und Entspannungsübungen.
Als Abschluss genießen wir zusammen eine Weinprobe mit Vesper auf dem Rinzberghof bei der Winzerin Franziska Salwey.
Ab 6 Personen buchbar.
Termin nach Vereinbarung.
Wildkräuterspaziergang & Yoga
Wir beginnen den Tag mit einer sanften aber dennoch kraftvollen Yogastunde, die uns einstimmt einen schönen Tag in der Natur zu verbringen.
Unser Weg führt uns durch Wälder und Wiesen.
Überall sind Wild- und Heilkräuter zu finden.
Einige davon wollen wir näher kennenlernen und Euch ihre Verwendung in der Küche und als bewährte Hausmittel vorstellen.
Wir erleben unterwegs die Kraft und Schönheit der Natur durch Atem -und Entspannungsübungen.
In der Pause werden wir frischen Quark mit Wildkräutern und leckerem Holzofenbrot genießen.
Ab 6 Personen buchbar.
Termin nach Vereinbarung.